dopo un po ‘di tempo libero per concentrarsi sul prendermi cura di alcune cattive abitudini, sto riportando la perdita di peso mercoledì. Non ho lavorato per perdere peso (a meno che non si lamenti di conteggio come lavorare su qualcosa), ma vorrei tornare in pista. Ero in parte motivato dalla scommessa per la perdita di peso Maglia Nazionale di calcio della Australia di Sara Fit. Ha organizzato questa competizione per mezzo di scommessa sulla dieta: ogni persona paga $ 15. Per 4 settimane ogni dieter cerca di perdere il 4% del proprio peso. Se fai il tuo obiettivo vinci e dividi il piatto con ogni altro che lo ha fatto anche!
Pesare mercoledì.
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Voglio un premio di qualche tipo per mettermi questa foto sulla macchina Internet. O meglio, devi ottenere un premio per controllarmi?
In Acquista per recuperare i miei soldi (o più) ho bisogno di perdere 6,5 sterline. Ehm, è molto in 4 settimane! Ma non ho mangiato pulito, quindi forse molta acqua abbandonerà la nave, vedremo. Il mio piano è semplicemente seguire il 1800 e mantenere il normale esercizio. Sono curioso di vedere se il fatto che ci siano soldi in gioco mi motiverà affatto. Scommetto che mi motiva se mi dicessi che posso ottenere $ 15 di yogurtland alla fine …
Mattina
Dato che il mio fratellino Matt sta con noi questa settimana, sto preparando lui e Ben Breakfast e preparando loro i pranzi ogni giorno. Questo ha dato a Ben e io una buona anteprima nel mondo di prenderci cura Maglia Celta de Vigo di qualcuno diverso da Las Vegas.
Ben (che ha la grande febbre del bambino), giura che si alzerà presto e si prenderà cura dei nostri figli in modo da poter continuare a correre al mattino a lungo termine. Considerando che il suo attuale programma di lavoro lo fa andare al lavoro abbastanza presto, questo metodo non funziona ancora. Cambierebbe il suo programma se necessario per la nostra famiglia.
Quindi, questa mattina ho fatto una breve passeggiata di 3 miglia e Maglia Sport Club Internacional sono tornato a diventare una mamma mattutina
Su una nota positiva, sono il miglior multi-tasker!
Ho preparato 3 colazioni e 2 pranzi in pochissimo tempo!
Su una nota meno che positiva, ho fatto il più grande casino mentre mettevo tutto insieme.
Ok, devo andare a lavorare ”
Domanda: sei un buon multi-tasker?
Lo sono, ma sono la persona più disordinata di sempre. Penso di essere riuscito a sporcare 32 pentole e padelle da solo.
Inviami la cartella di lavoro
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